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LGV-StartseiteVeranstaltungen RückblickeMännertag 2008

950 Männer beim zehnten Männertag in Bad Liebenzell

	Der Psychologe, Buchautor und Dozent am Theologischen Seminar der Liebenzeller Mission, Dr. Ulrich Giesekus (links), zeigte beim Männertag in Bad Liebenzell auf, wie Männer mit dem Thema "Liebe" umgehen können. (Foto: Manuel Wipfler)

"Die Ehe ist ein optimaler Frustrations- und Geborgenheitsrahmen für lebenslange Persönlichkeitsentwicklung." Das erklärte der Psychologe und Buchautor Dr. Ulrich Giesekus (Freudenstadt), beim zehnten Männertag des Liebenzeller Gemeinschaftsverbandes in Bad Liebenzell. Zu der völlig ausgebuchten Veranstaltung unter dem Thema "Liebe - Lust und Last" kamen am Samstag rund 950 Männer in das Missions- und Schulungszentrum.

Der Dozent am Theologischen Seminar der Liebenzeller Mission verwies bei seinen Hauptreferaten auf eine Erkenntnis aus dem Alten Testament: "Wie ein Messer das andere wetzt, so schärft ein Mensch den anderen." Seelische Reifung benötige unter anderem Geborgenheit, Liebe, Herausforderungen, Grenzen und das Erleben und Verarbeiten von Frustration. Jeder Mensch habe grundlegende Erfahrungen in der Kindheit gemacht, die seine Sehnsüchte, Gefühle und (unbewusste) automatische Reaktionen steuern. Das gelte sich immer wieder bewusst zu machen und dabei zu lernen, auch mit Gottes Hilfe ungesunde Einstellungen und Verhaltensweisen zu verändern. Ulrich Giesekus ermutigte die Männer, sich nicht unter Druck setzen zu lassen mit gesellschaftlichen Vorgaben, wie ein Mann zu sein habe. Im Anschluss an sein Referat beantwortete er mit viel Humor und großer Offenheit Fragen aus dem Publikum, die sich um die Themen Ehe und männliche Sexualität drehten.

Das A-cappella-Quintett "Die Beinahe Sechs" begeisterte mit Humor, Ironie, aber auch geistlich besinnlichen Texten die Besucher beim Männertag in Bad Liebenzell. (Foto: Manuel Wipfler)

Für musikalische Höhepunkte sorgte das A-cappella-Quintett "Die Beinahe Sechs", das verschiedene musikalische Stilrichtungen miteinander verknüpfte. Dabei begeisterten die Sänger mit Humor, Ironie, aber auch geistlich besinnlichen Texten die Besucher.

Neben Vorträgen standen im Mittelpunkt des Männertages auch Seminare, unter anderem zu den Themen "Dem Druck im Alltag standhalten", "Einstieg zum Ausstieg - Mit 55plus loslassen und Neues anpacken" und "Fit sein ist alles! - Wohnt in einem gesunden Körper wirklich ein gesunder Geist?".
Hans Wiemer, Unternehmensberater aus Weil der Stadt, verwies beim Seminar "Dem Druck im Alltag standhalten" auf eine Studie einer Krankenkasse, nach der der Anteil psychischer Belastungen bei den Krankmeldungen zwischen 1994 und 2003 bei Männern um 82 Prozent gestiegen seien. Vor der Stressbewältigung müsse die aktive Vermeidung krank machenden Stresses mit professionellen Problemlösungen stehen. Dazu gehöre unter anderem, Aufgaben und Probleme offen und sachlich anzusprechen, Transparenz zu schaffen und klare Vereinbarungen sowie Regeln zu erstellen und auf die Einhaltung zu achten. Dazu könnten Familienangehörige, Bekannte und Freunde sowie Betriebsrat und Hausarzt helfen. "Bei allem Vorhaben fragen Sie Gott als Ihren persönlichen Coach um Rat. Nehmen Sie ihn mit in Ihren Alltag, reden Sie mit ihm über alles und jede Kleinigkeit", so der Unternehmensberater.
Kurt Adam und Siegfried Rittmann (Bad Liebenzell) gaben als Ruheständler Tipps zum "Einstieg zum Ausstieg - Mit 55plus loslassen und Neues anpacken". Sie ermutigten, sich nicht erst im Ruhestand Gedanken darüber zu machen, wie die Zeit nach dem Ausscheiden aus dem Berufsleben gestaltet werden kann. Gerade als Ruheständler könne man sich ehrenamtlich mit seinen Gaben und Berufserfahrung einbringen, beispielsweise als Begleiter und Mentor junger Menschen.

	Dr. Wolfgang Döhner, Facharzt für Neurologie und Psychiatrie, Psychotherapie in Bad Liebenzell, stellt sein Seminar "Fit sein ist alles! - Wohnt in einem gesunden Körper wirklich ein gesunder Geist?" vor. (Foto: Manuel Wipfler)

Dr. Wolfgang Döhner, Facharzt für Neurologie und Psychiatrie, Psychotherapie in Bad Liebenzell, machte in dem Seminar "Fit sein ist alles! - Wohnt in einem gesunden Körper wirklich ein gesunder Geist?" deutlich, dass durch Sport und körperliche Betätigung Stresshormone vom Körper schneller abgebaut werden. Wer unter seelischem Stress leide, sei anfälliger für körperliche Erkrankungen. Bewusstes Entspannen komme nur durch bewusstes Anspannen und dabei helfen zum Beispiel Entspannungsübungen wie die so genannte "Progressive Muskelentspannung".

Zum Nacharbeiten:

Hier finden Sie auch die Folien des zum Download als PDF

Liebe - Lust und Last (1,3 MB) 
Scheidung und Neubeginn (0,3 MB)

Alle Rechte bei Dr. Ulrich Giesekus, Freudenstadt